pomoc

Nałóg to schorzenie, które wpływa na funkcjonowanie mózgu, powodując utratę kontroli nad własnym zachowaniem u osoby, która jest dotknięta tymże problemem. Osoby borykające się z nałogiem często doświadczają intensywnych pragnień oraz napotykają trudności w hamowaniu impulsów. Ponadto, nałóg negatywnie wpływa na stan zdrowia fizycznego i psychicznego osoby uzależnionej, mogą skutkować poważnymi konsekwencjami. Dla osoby uzależnionej oraz dla osób jej bliskich. Dlatego tak bardzo ważne jest okazane wsparcie dla osoby zmagającej się z uzależnieniem, trzeba pokazać jej, że jesteśmy razem z nią i że podjęcie leczenia to świetny wybór.

Mówiąc “uzależnienie” myślimy automatycznie o uzależnieniu od alkoholu. Jednakże uzależnień może być wiele. Oprócz alkoholu, ludzie mogą być uzależnieni od substancji takich jak narkotyki np. kokaina, heroina, metamfetamina, leki przeciwbólowe, leki uspokajające, nikotyna związana z paleniem papierosów i wiele innych.

Wsparcie i zrozumienie osoby uzależnionej

Bardzo ważne jest wsparcie dla osoby uzależnionej. Osoby te często czują się samotne, izolowane i niezrozumiane, w niektórych przypadkach wyśmiewane, nierzadko ich problem jest po prostu bagatelizowany. Warto mieć na uwadze to, że pomoc dla osoby uzależnionej jest zbawienna również wtedy, kiedy mogą wystąpić dodatkowe trudności, takie jak utrata pracy lub problemy finansowe. Emocje osoby uzależnionej są naprawdę ważne, potrzeba wsparcia emocjonalnego, praktycznego i społecznego jest ogromna, po to, aby odzyskać kontrolę nad swoim życiem i wyjść z uzależnienia.

W trakcie wspierania osoby uzależnionej ważne jest, aby ustalić konkretne granice i wyraźnie określić oczekiwania. Granice pomagają utrzymać zdrową więź w relacji i chronią zarówno osobę uzależnioną, jak i osoby wspierające. Warto porozmawiać z osobą, która potrzebuje pomocy i określić dokładnie co jesteśmy w stanie dla niej zrobić, jakich zachowań nie akceptujemy oraz jakie konsekwencje będą miały naruszenie ustalonych granic. Asertywność w tej dziedzinie pozwoli osobie uzależnionej na wypracowanie zdrowych nawyków .

Skorzystanie z profesjonalnej pomocy w ośrodku terapii uzależnień

Profesjonalna pomoc, jest konieczna dla osób, które walczą z uzależnieniem, najważniejszym krokiem jest to, aby osoba uzależniona uświadomiła sobie, że ma problem. Następnie wybranie się do profesjonalisty może być początkiem sukcesywnego leczenia. Terapeuci, lekarze i specjaliści ds. uzależnień mają wiedzę i doświadczenie, które mogą pomóc choremu w procesie powrotu do zdrowia. Skorzystanie z ośrodka terapii uzależnień jest kluczowe, gdyż specjaliści mogą zapewnić indywidualne leczenie oraz dostosowane do potrzeb konkretnego człowieka. Ważne jest, aby wspierać osobę uzależnioną w znalezieniu odpowiedniego specjalisty i czuwać nad nią w ciężkich momentach terapii, gdyż takich chwil będzie z pewnością bardzo dużo. W takich sytuacjach bardzo ważne jest aby wykazać się empatią wobec osoby uzależnionej. Aktywne słuchanie polega na skupieniu się na drugiej osobie, wyrażeniu zainteresowania, zadawaniu pytań i dawaniu jej przestrzeni do wyrażania swoich emocji. Taka relacja powinna być oparta na szacunku, zrozumieniu i współpracy, konieczne jest unikanie osądzania, krytyki i agresywnego tonu w rozmowach z osobą chorą.

Pomoc w utrzymaniu zdrowych nawyków

Wspieranie osoby w trakcie leczenia, to zachęcanie jej również do zdrowych nawyków i szeroko pojętej aktywności.  Higieniczny tryb życia mogą przyczynić się w procesie powrotu do zdrowia. Możemy zachęcać osobę uzależnioną o zadbanie o siebie oferując jej wspólne ćwiczenia, takie jak spacer czy gotowanie zdrowych posiłków. Musimy być dla niej wsparciem i inspiracją, tylko w ten sposób pomożemy w utrzymaniu zdrowego stylu życia. Dodatkowo warto też wyjść do ludzi znaleźć nowe pasje i hobby, to sprawi, że mózg znajdzie nowy bodziec, przyjemność.

Znajdowanie grup wsparcia i różnych sposobów

Grupy wsparcia są doskonałym źródłem pomocy oraz uzyskania konkretnych informacji. W tego typu miejscach możemy spotkać osoby, które przeżywają podobne doświadczenia. Możemy też dzielić się swoimi historiami, obawami i sukcesami. Poszukajmy też odpowiednich materiałów, takich jak książki, artykuły i strony internetowe, które dostarczą nam dodatkowej wiedzy odnośnie uzależnień i pomocy osobie uzależnionej.

Radzenie sobie z problemem uzależnienia stanowi wyzwanie zarówno dla osoby dotkniętej problemem, jak i dla jej bliskich. Dzięki właściwemu wsparciu oraz pomocy istnieje szansa na powrót do zdrowia i odzyskanie kontroli nad życiem u osoby chorej. Wspieranie jednostki w okresie kryzysu wymaga zrozumienia charakteru uzależnienia, podnoszenia świadomości na ten temat, ustanawiania granic i oczekiwań. Zachęcamy również osoby uzależnione do skorzystania z profesjonalnej pomocy w ośrodku terapii uzależnień. Wszystkie te kroki wspólnie mogą przyczynić się do powrotu osoby dotkniętej uzależnieniem do zdrowia i odzyskania pełnego, satysfakcjonującego życia.