Mity o alkoholu

Choroba alkoholowa dotyka ponad 700 tysięcy Polaków, choć nie wykluczone, że ta liczba jest jeszcze wyższa. Mimo to nadużywanie alkoholu to problem, który jest bardzo często bagatelizowany. Wynika to z braku wiedzy, świadomości, ale też z powodu rozprzestrzeniania wielu mitów na temat zarówno alkoholu, jak i choroby alkoholowej. Prowadzi to z jednej strony do propagowania alkoholizmu, ale też sprawia, że wiele osób nie zauważa swojego problemu z alkoholem. Poznaj 6 najczęściej powtarzanych mitów na temat choroby alkoholowej i samego alkoholu.

Choroba alkoholowa – jakie istnieją na jej temat  mity?

Mit 1. – Wszyscy piją

Pierwszym mitem o alkoholu jest to, że wszyscy piję. Ten argument pada z ust osób w każdym wieku i jest powtarzany niemal z pokolenia na pokolenie. Już nastolatkowie słysząc o tym, że wszyscy piją, nie chcą odstawać od rówieśników i także sięgają po trunki.

Jednak rzeczywistość niekoniecznie musi tak wyglądać. Otóż według statystyk w skali globalnej ok. 40% osób powyżej 15. roku życia nigdy nie piło alkoholu. Do tego z roku na rok rośnie też liczba osób, które decydują się na abstynencję lub picie okazjonalne. Bez problemu możesz już zakupić piwo bez alkoholu, zrobić drinka bez dodatku procentów i to wszystko bez rezygnowania z ulubionych smaków.

W dodatku warto zwrócić uwagę na to, że każdy organizm jest inny, ma inną wytrzymałość, jest w innym stanie zdrowotnym, dlatego na jednych nawet niewielka ilość alkoholu raz na tydzień czy dwa nie wpływa tak negatywnie, jak na innych.

Mit 2. – Piwo to nie alkohol

Kolejny mit o chorobie alkoholowej to uznawanie, że jedynym prawdziwym alkoholem jest wódka. Z kolei piwo, wino czy nalewki, nie są zaliczane do tego grona. Oczywiście to nieprawda. Słabsze alkohole również mogą uzależniać, a także stanowią zagrożenia dla osób, które je piją. Wszystkie trunki, które zawierają alkohol etylowy, wpływają na ludzki organizm. Różnica tkwi jedynie w ich stężeniu.

Mit 3. – Niektóre alkohole są dobre na krew i serce

Następnym mitem, z którym warto się rozprawić, jest ten o prozdrowotnych właściwościach alkoholu. Wiele osób powiela nieprawdziwą informację o tym, że picie alkoholu pozytywnie oddziałuje na serce i układ krążenia.

Według badań osoba z chorobami serca, która wypije lampkę czerwonego wina lub koniak, wcale nie poprawia swoich wyników czy ukrwienia mięśnia sercowego. W rzeczywistości jedynie poprawia się jej samopoczucie i ewentualnie czuje się bardziej zrelaksowana.

W przypadku chorób serca i u osób, które mają problemy ze zbyt niskim lub zbyt wysokim ciśnieniem, ważne jest całkowite zrezygnowanie z picia alkoholu. Dlaczego? Spożywanie alkoholu prowadzi do skoków ciśnienia tętniczego krwi, a do tego wszystkiego również do uszkodzenia ścianek naczyń krwionośnych. W konsekwencji może spowodować to pogłębienie się problemów z sercem oraz doprowadzić to do zwyrodnienia mięśni serca.

Mit 4. – Alkohol działa rozgrzewająco

Przyznaj się, ile razy słyszałeś lub słyszałaś o tym, że wypicie alkoholu sprawi, że się rozgrzejesz? To powszechny mit, jednak w większości sytuacji często prowadzi do przeziębienia.

Zaraz po wypiciu alkoholu owszem najpierw można odczuć bardzo krótki efekt wzrostu temperatury. W tym momencie robi nam się cieplej. Jest to wynikiem tego, że do rozszerzonych naczyń skórnych  przepływa krew ze środka naszego organizmu. Przez to też dochodzi do przyspieszenia wymiany ciepła z otoczenia, co w rezultacie, zamiast ogrzać organizm, sprawia, że tracimy ciepło. Prowadzi to do tego, że krew się ochładza, a następnie w takim stanie trafia z powrotem do naszych narządów wewnętrznych. To z kolei może spowodować zaburzenie ich funkcjonowania.

Jeśli do tego wszystkiego zaraz po wypiciu alkoholu zrobi Ci się ciepło i zdecydujesz się otworzyć okno lub wyjść na zewnątrz w poszukiwaniu ochłody, to narazisz się na przeziębienie. Często u osób, które w trakcie imprez czy uroczystości rodzinnych piją większe ilości alkoholu, a później wychodzą na zewnątrz, aby w spokoju porozmawiać, krótko potem rozwija się zapalenie oskrzeli czy zapalenie gardła.

Mit 5. – Kawa pomaga szybko wytrzeźwieć

Jak szybko wytrzeźwieć w trakcie imprezy z alkoholem? Zdecydowana większość osób powtórzy jeden z najczęściej występujących mitów, czyli to, że takim magicznym środkiem jest kawa.

Czy to prawda? Oczywiście, że nie! Tak naprawdę po wypiciu kawy możesz zaobserwować w swoim organizmie pobudzenie spowodowane spożyciem kofeiny. Dlatego zyskasz trochę więcej energii, ale nic poza tym. Spożycie kawy w żaden sposób nie wpływa na zmniejszenie stężenia alkoholu we krwi, a tym samym też na przyspieszenie procesu trzeźwienia.

Mit 6. – Alkoholikami są osoby z patologicznego środowiska

I teraz wisienka na torcie. Wiele osób, które nadużywają alkohol, nie są w stanie przyznać się do swojego problemu. Do tego najbliższe otoczenia zaprzecza, że faktycznie taki problem występuje. Wiąże się to przede wszystkim z przekonaniem, że choroba alkoholowa, czyli alkoholizm jest chorobą bezdomnych oraz osób wychowanych w patologicznych rodzinach. Jednak w rzeczywistości każdy może się uzależnić niezależnie od płci, wieku czy statusu społecznego.