Blog
Psychologiczne mechanizmy uzależnień
Za powstawanie i podtrzymywanie każdego uzależnienia odpowiadają trzy psychologiczne mechanizmy. To właśnie one mogą skutkować zaburzeniami myślenia, co prowadzi do tego, że przyjmowanie substancji psychoaktywnej przestaje być wyborem i zaczyna być przymusem. W konsekwencji chora osoba traci wolną wolę, swobodę działania oraz zdolność do wykonywania wielu codziennych obowiązków. Poznaj psychologiczne mechanizmy uzależnień i dowiedz się, […]
Uzależnienie emocjonalne – na czym polega?
Uzależnienie emocjonalne sprawia, że tracisz samodzielność i własną osobowość, bo na pierwszym planie zawsze stawiasz drugą osobę. Najczęściej ten problem występuje w relacji z partnerem, rodzic-dziecko, przełożony-pracownik, a nawet między przyjaciółmi. Dowiedz się, czym objawia się taki stan i jak można poradzić sobie z tą chorobą. Co to jest uzależnienie emocjonalne? Uzależnienie od drugiej osoby […]
Terapia grupowa i jej skuteczność
Terapia grupowa i jej skuteczność Wydaje Ci się, że terapia grupowa jest mniej skuteczna od indywidualnych spotkań? Tak naprawdę na pewnym etapie leczenia uzależnienia lub zaburzeń psychicznych, to właśnie kontakt z większą liczbą osób może być bardziej pomocny. Poza tym mechanizmy działania spotkań grupowych są inne w porównaniu do indywidualnych rozmów z terapeutą. Przekonaj się, […]
Leczenie zaburzeń lękowych
Zaburzenia lękowe to problem, z którym boryka się coraz większa liczba osób. Szacuje się, że ok. 20% osób na świecie każdego dnia mierzy się z zaburzeniem lękowym. Do tego grona zaliczani są zarówno dorośli, jak i dzieci. Strach i lęk może przejąć kontrolę nad ciałem, emocjami i decyzjami, jakie podejmujesz. Dlatego tak ważne jest rozpoczęcie […]
Jak radzić sobie z trudnymi emocjami i stresem?
Każdego dnia mierzymy się ze stresem, a uniknięcie go jest absolutnie niemożliwe. Dlatego najważniejsze staje się znalezienie sposobu nie na stres, a na radzenie sobie z nim. Zresztą nie tylko stresujące sytuacje mogą mieć niekorzystny wpływ na nasze samopoczucie czy na naszą pracę oraz decyzje, jakie podejmujemy. Dużą rolę odgrywają też trudne i negatywne emocje, […]
Manipulacje uzależnionych – do czego są zdolni?
Życie w jednym domu z osobą uzależnioną to ciężka próba dla więzi rodzinnych i kontaktów interpersonalnych. Wiele osób nie wie, w jaki sposób powinni się wtedy zachować, dlatego popełniają ten najpopularniejszy błąd – próbują za wszelką cenę usprawiedliwiać błędy i niepokojące zachowania chorego. To też prosta droga, aby wpaść w sidła manipulacji uzależnionych. Jak do […]