Blog
![Miękkie narkotyki — definicja, podział Miękkie narkotyki — definicja, podział](https://opm-med.pl/wp-content/uploads/2024/04/Miekkie-narkotyki-—-definicja-podzial-uzaleznienie-leczenie-uzaleznien-OPM-MED-Osrodek-Psychoterapeutyczno-Medyczny--1024x685.png)
Miękkie narkotyki — definicja, podział
Miękkie narkotyki to grupa substancji psychoaktywnych, które działają na Twój ośrodkowy układ nerwowy, lecz w przeciwieństwie do twardych narkotyków, są oceniane jako mniej niebezpieczne dla zdrowia i powodują głównie uzależnienie psychiczne zamiast fizycznego. Chociaż narkotyki miękkie mogą wydawać się mniej szkodliwe, niosą one ryzyko negatywnego wpływu na zdrowie, dlatego tak ważna jest świadomość ich wpływu […]
![Terapia grupowa – na czym polega i jakie są jej korzyści? Terapia grupowa – na czym polega i jakie są jej korzyści?](https://opm-med.pl/wp-content/uploads/2024/04/Terapia-grupowa-–-na-czym-polega-i-jakie-sa-jej-korzysci-OPM-MED-Osrodek-Psychoterapeutyczno-Medyczny--1024x685.png)
Terapia grupowa – na czym polega i jakie są jej korzyści?
Terapia grupowa stanowi ważny element w procesie leczenia uzależnień. Oferując wsparcie społeczne i okazję do dzielenia się doświadczeniami, umożliwia ona skuteczniejsze przezwyciężanie problemów nałogowych. W trakcie sesji terapeutycznych uczestniczysz w spotkaniach z osobami borykającymi się z podobnymi trudnościami, co pozwala na budowanie relacji, przyswajanie nowych wzorców zachowań i wzajemne motywowanie się do zmian. Warto zwrócić […]
![Uzależnienia młodocianych, jak je rozpoznać? Uzależnienia młodocianych, jak je rozpoznać?](https://opm-med.pl/wp-content/uploads/2024/04/Uzaleznienia-mlodocianych-jak-je-rozpoznac-Osrodek-Psychoterapeutyczno-Medyczny-OPM-MED-1024x685.png)
Uzależnienia młodocianych, jak je rozpoznać?
Uzależnienia młodocianych stanowią poważny problem społeczny, który wymaga szczególnej uwagi i zrozumienia. Wzrastające zainteresowanie substancjami psychoaktywnymi, nowymi technologiami oraz ryzykownymi zachowaniami sprawia, że coraz więcej dzieci i nastolatków jest narażonych na ryzyko uzależnień. W niniejszym artykule omówimy, jakie kroki można podjąć, aby rozpoznać i skutecznie radzić sobie z problemem uzależnień wśród młodzieży. Istota problemu uzależnień […]
![Jak rozmawiać z młodzieżą o uzależnieniach: Skuteczne sposoby komunikacji Jak rozmawiać z młodzieżą o uzależnieniach: Skuteczne sposoby komunikacji](https://opm-med.pl/wp-content/uploads/2024/04/Jak-rozmawiac-z-mlodzieza-o-uzaleznieniach-Skuteczne-sposoby-komunikacji-Osrodek-Psychoterapeutyczno-Medyczny-OPM-MED-1024x685.png)
Jak rozmawiać z młodzieżą o uzależnieniach: Skuteczne sposoby komunikacji
Współczesna młodzież stoi przed wieloma wyzwaniami, z których jednym z najpoważniejszych jest problem uzależnień os substancji psychoaktywnych. Młodzi ludzie coraz częściej sięgają po narkotyki, alkohol czy inne substancje, co niesie za sobą liczne konsekwencje dla ich zdrowia psychicznego i fizycznego. Rozmowa o uzależnieniach staje się zatem niezbędnym narzędziem w walce z tym zjawiskiem. Kluczem do […]
![Znaczenie mindfulness w terapii: Jak znaleźć spokój w szybkim świecie Znaczenie mindfulness w terapii: Jak znaleźć spokój w szybkim świecie](https://opm-med.pl/wp-content/uploads/2024/04/Znaczenie-mindfulness-w-terapii-Jak-znalezc-spokoj-w-szybkim-swiecie-Osrodek-Psychoterapeutyczno-Medyczny-OPM-MED-1024x685.png)
Znaczenie mindfulness w terapii: Jak znaleźć spokój w szybkim świecie
W dzisiejszym szybkim tempie życia coraz więcej osób poszukuje sposobów na odnalezienie spokoju i równowagi psychicznej. Jedną z coraz bardziej popularnych metod terapeutycznych, która zdobywa uznanie zarówno w świecie naukowym, jak i praktyce klinicznej, jest mindfulness. Wprowadzenie tej praktyki do codzienności może przynieść liczne korzyści, takie jak redukcja stresu, poprawa koncentracji, czy nawet łagodzenie objawów […]
![Znaczenie opieki po terapii: Ośrodki z programami po-wyjściowymi Znaczenie opieki po terapii: Ośrodki z programami po-wyjściowymi](https://opm-med.pl/wp-content/uploads/2024/04/Znaczenie-opieki-po-terapii-Osrodki-z-programami-po-wyjsciowymi-Osrodek-Psychoterapeutyczno-Medyczny-OPM-MED-1024x685.png)
Znaczenie opieki po terapii: Ośrodki z programami po-wyjściowymi
Opieka po zakończeniu terapii odgrywa ogromną rolę w procesie powrotu do zdrowia. Po zakończeniu pobytu w specjalistycznym ośrodku leczenia uzależnień pacjenci stają przed wyzwaniem utrzymania trzeźwości i zdrowego trybu życia. W tym kluczowym okresie, wsparcie bliskich, regularne konsultacje z terapeutą oraz uczestnictwo w grupach wsparcia mają ogromne znaczenie w kontekście zapobiegania nawrotom uzależnienia. W niniejszym […]