Blog

Terapia grupowa i jej skuteczność Wydaje Ci się, że terapia grupowa jest mniej skuteczna od indywidualnych spotkań? Tak naprawdę na pewnym etapie leczenia uzależnienia lub zaburzeń psychicznych, to właśnie kontakt z większą liczbą osób może być bardziej pomocny. Poza tym mechanizmy działania spotkań grupowych są inne w porównaniu do indywidualnych rozmów z terapeutą. Przekonaj się, […]

Zaburzenia lękowe to problem, z którym boryka się coraz większa liczba osób. Szacuje się, że ok. 20% osób na świecie każdego dnia mierzy się z zaburzeniem lękowym. Do tego grona zaliczani są zarówno dorośli, jak i dzieci. Strach i lęk może przejąć kontrolę nad ciałem, emocjami i decyzjami, jakie podejmujesz. Dlatego tak ważne jest rozpoczęcie […]

Każdego dnia mierzymy się ze stresem, a uniknięcie go jest absolutnie niemożliwe. Dlatego najważniejsze staje się znalezienie sposobu nie na stres, a na radzenie sobie z nim. Zresztą nie tylko stresujące sytuacje mogą mieć niekorzystny wpływ na nasze samopoczucie czy na naszą pracę oraz decyzje, jakie podejmujemy. Dużą rolę odgrywają też trudne i negatywne emocje, […]

Życie w jednym domu z osobą uzależnioną to ciężka próba dla więzi rodzinnych i kontaktów interpersonalnych. Wiele osób nie wie, w jaki sposób powinni się wtedy zachować, dlatego popełniają ten najpopularniejszy błąd – próbują za wszelką cenę usprawiedliwiać błędy i niepokojące zachowania chorego. To też prosta droga, aby wpaść w sidła manipulacji uzależnionych. Jak do […]

Kokaina to jeden z najbardziej uzależniających narkotyków na świecie. Niebezpieczeństwo przyjmowania tej substancji wiąże się przede wszystkim z pobudzeniem ośrodkowego układu nerwowego. Ten narkotyk wykazuje właściwie natychmiastowe działanie, bo bardzo szybko wchłania się z błony śluzowej nosa. Powoduje to częstsze przedawkowanie kokainy. Dowiedz się, jak rozpoznać taki stan i w jaki sposób należy udzielać pomocy. […]